棍疗简介 1、什么是（shì）棍疗 棍疗可以从（cóng）两个层面理（lǐ）解： ，是指一种工具。是一（yī）种木制的工具。根据（jù）调理身体（tǐ）部（bù）位（wèi）、作用不同，所制作（zuò）的形（xíng）状各异（yì）。 第（dì）二，棍疗是一种调理方法，就（jiù）如（rú）同按摩（mó）、刮痧（shā）、针灸、拔罐等（děng）等一样，是一种针对多（duō）种病症进（jìn）行（háng）调理的方法。一般我们（men）是从第二个层面意义（yì）上讲。 2、棍（gùn）疗的（de）基本（běn）原理 通过自主运动以及（jí）神（shén）经根（gēn）定位、定点，迅速找（zhǎo）到病灶点，用木（mù）制工具行走于皮（pí）肤（fū）之（zhī）上，对症调理（lǐ）。 3、棍疗的特点 棍疗具有以下特点： （1）、见效快，效果显著。棍疗的功效（xiào）具有其独特（tè）性，见（jiàn）效快、效果显著，往往（wǎng）一次调理（lǐ）症状就能得到改善和缓解，是其他一些传统方法所（suǒ）不及的（de），甚（shèn）至在（zài）某些（xiē）方面超越了现代（dài）医疗（liáo）技术手段。所以棍疗成为目前康复理疗行业比（bǐ）较火的一项技术。 （2）、安全、无风险。棍疗（liáo）采用无创无痛的物理调理方法，在皮肤之（zhī）上操作，不使用任何医疗器械。
中（zhōng）医绝技一，棍疗升阳（yáng）正骨，整脊手法，中医（yī）绝（jué）技，背部升阳，对后背（bèi）沉困（kùn）酸胀麻木，立竿见（jiàn）影 。不吃药、不针（zhēn）灸，不破皮、 打开气（qì）血（xuè）开（kāi）关，让你（nǐ）10分钟有明显效果。
砭石（shí）特（tè）色刮痧（shā） 对一种医疗方法的（de）评价不仅要看（kàn）它的医疗效（xiào）果，也要看它（tā）的保健（jiàn）效果。保健（jiàn）对防病有重（chóng）要的意义（yì）。古人（rén）强调治“未病”。今（jīn）人（rén）主（zhǔ）张防患未然，都是希望（wàng）在疾病未发生（shēng）时注意保健，使疾（jí）病（bìng）不发生。砭石疗法在保健方面有很（hěn）好的效果。
1.头部砭石保健法
（1）前额感（gǎn）应[方法]将砭（biān）板的（de）板面贴（tiē）在（zài）前（qián）额上作感法。在（zài）感应过（guò）程中还（hái）可以用手按砭板（bǎn），使（shǐ）砭板压紧前额，感法和（hé）压法并（bìng）施。[功效]促进头部气血流畅。预防（fáng）和（hé）治疗（liáo）头痛、目眩、记忆力减退（tuì）、老年痴呆、感（gǎn）冒、高（gāo）血压等症，减缓额部皱纹发展。
（2）刮印堂[方法]用砭（biān）板的外弧型板刃，以印堂为起（qǐ）点交替（tì）向左、右两方刮试。[功效]预防和治疗头晕、头（tóu）疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等（děng）症（zhèng）。
（3）理眉[方法]用砭板（bǎn）的外弧形板（bǎn）刃由两（liǎng）眉之间起，分（fèn）别向左、右两方（fāng）梳（shū）理眉（méi）毛。[功（gōng）效]预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面（miàn）部（bù）神经麻（má）痹（bì）等症（zhèng）。
（4）试目[方法]闭目（mù），用砭板的外弧型（xíng）板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方（fāng）向由内（nèi）向外。[功效]预防（fáng）和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻（má）痹等症。减缓额部皱纹发（fā）展。
（5）梳头[方法]将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长（zhǎng）头发的部位。[功效]促进（jìn）头部气血流畅。预防和（hé）治疗感冒、头（tóu）晕、头痛、高血压、脑（nǎo）血管（guǎn）疾病、记忆力减退、老（lǎo）年痴呆症。延缓白发、脱发。
2.颈部和肩部砭（biān）石保（bǎo）健法
（1）刮颈部（bù）后方[作（zuò）法]用砭板的外弧形板刃自上（shàng）而下（xià）刮（guā）颈部后（hòu）方。[功效（xiào）]预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。
（2）刮颈部（bù）两（liǎng）侧（cè）[作法]用砭（biān）板（bǎn）的板背自上而下刮颈部两侧。[功效]预防和治疗耳鸣、咽喉肿（zhǒng）痛、扁（biǎn）桃体炎、项强等（děng）。
（3）刮颈部前方[作法]用用砭板的板面自上而（ér）下刮颈部前方。[功效]预（yù）防和治疗（liáo）高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲（jiǎ）状（zhuàng）腺肿大等症（zhèng）。
（4）拍打（dǎ）肩（jiān）部[作（zuò）法]手持砭板的板尾，用砭板（bǎn）前部的板面，自内向外拍打左（zuǒ）、右两肩的上部。3.四肢砭石保健法
（1）刮上肢内侧[方法]用砭（biān）石（shí）的（de）砭背自上而下刮上肢内侧（cè）。[功效]促进手三阴经（jīng）（手太阴肺（fèi）经、手（shǒu）厥阴心包经和手少阴（yīn）心经（jīng））的（de）通畅。预防和治疗心、肺疾病（bìng），手臂疼痛、麻木。
（2）刮上肢（zhī）外侧[方（fāng）法（fǎ）]用砭石的外弧形板刃（rèn）自上而下刮上肢外侧。[功效]促进手三阳经（jīng）（手阳明大肠（cháng）经、手少阳三焦经和手大阳小肠经）的（de）通畅（chàng）。预防和治疗便秘、泄（xiè）泻、手臂不能举、疼痛。
（3）刮下肢内侧[方法]用（yòng）砭石的板背自上而（ér）下刮下肢（zhī）内侧。[功（gōng）效]促进足三阳经（足太（tài）阴脾经、足（zú）厥阴肝经和足少阴（yīn）肾经）、阴跷经脉、阴维（wéi）脉的通畅。预防和治疗肝、肾疾（jí）病、腿（tuǐ）痛麻木、行（háng）动不便。
（4）拍打四肢[方法]四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌（jī）肉部分。[功（gōng）效（xiào）]消除疲劳、清热（rè）解毒（dú）。
